Обязательные составляющие идеального плана достижения цели: советы от психолога УГМУ

Надежда Викторовна, зам.руководителя Центра компетенций УГМУ и практикующий психолог описала обязательные составляющие идеального плана достижения цели.

Надежда Викторовна, зам.руководителя Центра компетенций УГМУ и практикующий психолог описала обязательные составляющие идеального плана достижения цели.

ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ

СОСТОЯНИЕ

— ваши действия, план и цель должны вас вдохновлять, вызывать у вас состояния подъема, радости и желания двигаться, заряжать энергией,

вы не должны ощущать чувство страха или неверия и думать, что «опять кому-то что-то должны».

ШАГИ

— это конкретно прописанные действия.

И не так важно правильные они или неправильные (мы не можем знать наверняка). Главное, чтобы они были, и вы им следовали.

СМЫСЛЫ

— ради чего вы решили достичь поставленную цель?

Ответьте себе на вопросы: «зачем мне это?» и «что произойдет со мной, как изменится моя жизнь, если я смогу?».

Последние новости

Снос стадиона «Уральский трубник» начался в Первоуральске

Фото: Лидия Аникина © ИА «Уральский меридиан» На месте старого стадиона возведут ледовую арену на пять тысяч зрителей.

В посёлке Полеводство собираются проложить новую дорогу

Фото: Лидия Аникина © ИА «Уральский меридиан» На обсуждение вынесен проект строительства.

Свердловские слухи: силовиков обидели премиями

Фото: Вадим Ахметов © URA.RU Отставка главы свердловского минЖКХ Николая Смирнова может иметь неожиданное сюжетное продолжение.

Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество

Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Сызрани

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *