Поймать новогоднее настроение очень просто
Новый год – это всегда волшебство, веселье и радость. Но порой большое количество забот заставляют чувствовать большой упадок сил и даже депрессию.
Новый год – это всегда волшебство, веселье и радость. Но порой большое количество забот заставляют чувствовать большой упадок сил и даже депрессию. И так сложно поймать праздничное настроение.
Психолог Евгений Идзиковский в беседе с «Радио 1» назвал главную причину: вся проблема заключается в большом количестве работы. Чтобы решить проблему отсутствия новогоднего настроения необходимо уметь разделять работу и отдых – это для каждого довольно сложно.
«Ушел с работы, работу отложил в сторону. Также как пришел на работу и отложил отдых в сторону», – рассказал Идзиковский.
Важно для себя определить, сколько сил вы хотите направить на организацию празднования. По мнению эксперта, отличный вариант – просто потусить с друзьями или семьей. Необязательно специально заморачиваться.
Облегчить свое времяпрепровождение перед Новым годом также поможет планирование целей на следующий год. Нужно найти для себя планы и выстроить пошаговые цели. Таким образом, в декабре у вас пройдет чувство вины за невыполненные обязанности.
Последние новости
В Серове на основании заключения прокурора главный редактор газеты одного из предприятий города восстановлена на работе
Сотрудник Серовской городской прокуратуры в порядке ч. 3 ст. 45 ГПК РФ принял участие в рассмотрении судом гражданского дела по иску жительницы города о восстановлении на работе и взыскании вынужденного прогула.
Врио губернатора Денис Паслер поздравил геологов и ветеранов отрасли с профессиональным праздником
Как отмечено в обращении, труд геологов ответственен и почётен, поскольку служит росту экономики,
В России состоялся «Тотальный диктант»
В Екатеринбурге в 21-й раз прошла Всероссийская просветительская акция «Тотальный диктант».
По информации ПАО Россети
По информации ПАО Россети, у большинства потребителей электроснабжение восстановлено.