С 16 по 22 октября - неделя профилактики остеопороза
Остеопороз — заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается ее качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов.
Остеопороз — заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается ее качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов.
У половины людей, перенесших в результате остеопороза хотя бы один перелом, в течение двух лет случается повторный перелом. После первого перелома риск развития повторного увеличивается в 3 раза, после второго – в 5 раз.
Остеопороз называют «молчаливым заболеванием», потому что годами оно может не проявлять себя.
Как профилактировать развитие остеопороза:
Обсудить с врачом факторы риска остеопороза и комплекс необходимых обследований;
Корректировать уровень витамина D при его дефиците, согласовать со специалистом профилактическую дозу витамина D3;
Употреблять продукты питания, содержащие кальций. При его дефиците риск остеопороза повышен.
Иметь достаточную физическую активность, чтобы не потерять костную и мышечную массу.
Последние новости
Подготовка к зиме в Свердловской области
Губернатор представил стратегию для обеспечения комфортной зимы.
Увеличение выплат для детей-сирот в Свердловской области
Правительство региона принимает меры для улучшения условий жизни детей, оставшихся без родителей.
Екатеринбург приступает к решению проблемы с наводнениями
Власти города выделили 288 миллионов рублей на устранение причин затопления.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку