Тренинг "Услышь меня"

Очередное занятие в семейном клубе "Большая семья – большая радость" состоялось 19 августа. Родители и дети подросткового возраста посетили тренинг "Услышь меня", который провела психолог Селезнёва Светлана Валерьевна.

Всем известно, что подростковый возраст самый сложный период в жизни ребёнка и его родителей. Поэтому важно выстроить дружеские взаимоотношения между всеми членами семьи. Подростковый возраст необходим для того, чтобы дети психологически отделились от родителей, а для этого им важно научиться отстаивать свое мнение, да и родителям, как оказалось, надо уметь говорить "нет".

              С помощью упражнения "Спор" в игровой форме было продемонстрировано, как преодолеть психологический барьер, возникающий при необходимости противоречить другому человеку. Ошибка многих семей заключается в том, что её члены думают главным образом либо о себе, игнорируя желания других, либо растворяются в любимых людях, пытаясь угодить всем, полагая, что таким образом проявляют любовь. Как важно не впадать из одной крайности в другую показало упражнение "Разумный эгоизм". Необходимо помнить, что равновесия и добрых отношений без обид в семье можно достичь только когда всем её членам хорошо и комфортно друг с другом. Секрет в том, чтобы, не забывая о себе, учитывать желания других.

                 В подростковом возрасте на первый план выходит осознание себя, подростки любят рассуждать о закономерностях мира, поэтому на тренинге в качестве рефлексии к упражнениям задавались дополнительные вопросы: "что такое любовь в семье, как она проявляется", "для чего надо знать свои сильные и слабые стороны". Заключительное упражнение "Я тебе доверяю потому что……" позволило детям и родителям услышать и похвалить друг друга.

                 Следующий тренинг состоится в сентябре, тема занятия "Осознанное родительство", записаться на тренинг можно по телефону 8 (34349) 2-30-37.

Источник информации: Официальный сайт Комплексного центра социального обслуживания населения Туринского района