Грейпфруты и антикоагулянты: свердловские медики дали советы, как пережить смог
Свердловчанам посоветовали пить больше воды, носить маски и есть грейпфруты , чтобы снизить влияние смога на организм.
Свердловчанам посоветовали пить больше воды, носить маски и есть грейпфруты , чтобы снизить влияние смога на организм. Главная цель для всех – побороть кислородное голодание, уточняют медики.
«От кислородного голодания организм увеличивает выработку эритроцитов и кровь густеет. Поэтому лучше контролировать показатель гематокрита и водный режим. Необходимо больше пить, чтобы организм не наплодил красных кровяных телец до инсульта. Употреблять грейпфруты или иную форму витамина С каждый день», - заявил в разговоре с ЕАН медик.
Региональный Минздрав тоже дал свердловчанам несколько рекомендаций :
использовать на улице маски; меньше времени проводить на улице; по возможности днем принимать прохладный душ; отказаться от проветривания помещений; использовать в помещениях кондиционер, воздухоочиститель или увлажнитель воздуха с современными фильтрами и эффектом ионизации.По данным Роспотребнадзора, в Екатеринбурге выявлено превышение предельно допустимой концентрации взвешенных частиц РМ 2,5 и РМ 10 в пробах, отобранных на ул. Родонитовой, Высоцкого, Кузнецов. Показатель «взвешенные вещества РМ 2,5» превысил норматив на Мичурина в 1,07 раза, на ул. Опалихинской – в 1,21 раза, на Высоцкого – в 1,26 раза. На Родонитовой, установлено превышение «фенола» в 1,1 раза.
Напомним, уральские синоптики продлили предупреждение о смоге еще на неделю. По их данным, неблагоприятные условия для рассеивания примесей сохранятся до 17 мая.
Екатерина Землянская
Источник фото: ЕАНПоследние новости
Сравнение: заводской ремонт сервоприводов VS независимый сервис
Официальные правила против гибкости — где лучше восстанавливают точность
В Серове на основании заключения прокурора главный редактор газеты одного из предприятий города восстановлена на работе
Сотрудник Серовской городской прокуратуры в порядке ч. 3 ст. 45 ГПК РФ принял участие в рассмотрении судом гражданского дела по иску жительницы города о восстановлении на работе и взыскании вынужденного прогула.
Врио губернатора Денис Паслер поздравил геологов и ветеранов отрасли с профессиональным праздником
Как отмечено в обращении, труд геологов ответственен и почётен, поскольку служит росту экономики,
Отель «Европа» в Хабаровске — комфорт, тишина и гастрономия в центре города
Комфортный отель в центре Хабаровска рядом с вокзалом и аэропортом с рестораном, СПА и конференц-залом