Лор Владимир Зайцев рассказал, как уберечь горло в холода
Отоларинголог Владимир Зайцев рассказал, как защитить горло от осенних заболеваний.
Есть несколько способов не простыть осенью
Фото: Мария ЛЕНЦ
Отоларинголог Владимир Зайцев рассказал, как защитить горло от осенних заболеваний. Об этом пишет портал NEWS.ru .
1. При ходьбе на улице нужно меньше разговаривать.
2. Не нужно спать с открытыми окнами.
3. Необходимо соблюдать щадящую диету, сократив потребление острого, соленого, чрезмерно горячих и холодных блюд.
- У нас есть привычка спать с настежь открытыми окнами, но за восемь-девять часов сна температура воздуха значительно снижается, задняя стенка глотки выхолаживается, и ей будет хуже, - рассказывает Владимир Зайцев.
По его мнению, помещение лучше проветривать перед сном, после чего полностью закрывать окна. Для лечения боли в горле подойдут антисептики на водной основе, травяные растворы, которыми можно полоскать горло. Также можно использовать мази с хлорофиллиптом и йодные растворы.
Последние новости
Подготовка к зиме в Свердловской области
Губернатор представил стратегию для обеспечения комфортной зимы.
Увеличение выплат для детей-сирот в Свердловской области
Правительство региона принимает меры для улучшения условий жизни детей, оставшихся без родителей.
Екатеринбург приступает к решению проблемы с наводнениями
Власти города выделили 288 миллионов рублей на устранение причин затопления.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований