Причины популярности саун в квартире
Посещение сауны или бани позволяет расслабиться, улучшить иммунитет, состояние кожи и даже сбросить лишние килограммы.
Посещение сауны или бани позволяет расслабиться, улучшить иммунитет, состояние кожи и даже сбросить лишние килограммы. Но если у вас нет возможности посещать СПА процедуры и салоны красоты, то можно устроить процедуру у себя в квартире.
Современные технологии позволяют даже в маленькой комнате устроить полноценную сауну. Они могут быть сухие, влажные, паровые, инфракрасные. Размер и отделка зависят лишь от полета фантазии. Самые интересные варианты можно посмотреть здесь - https://mbsaun.ru/uslugi/otdelka-saun-v-kvartire/
Преимущества
Домашняя сауна помогает оздоровиться, поднять настроение и улучшить самочувствие. Помимо этого можно выделить такие преимущества:
Удобство использования. Не будет необходимости добираться в СПА салон, так как она всегда «под рукой»;
Современное оборудование не занимают много места;
Для разогрева понадобится немного времени по сравнению с растопкой «настоящей» бани;
Минимальное потребление энергоресурса;
Некоторые виды систем оборудованы дополнительными функциями: гидромассаж, встроенный душ;
Работа оборудования позволяет дополнительно отапливать помещение в зимнее время;
Устройство всегда будет под контролем, так как находится рядом.
Влияние на организм
Процедура подходит не всем, есть некоторые противопоказания. Но, в целом, она имеет оздоровительный и расслабляющий эффект. Позволяет:
Очистить организм от шлаков, токсинов и других вредных веществ;
Улучшить работу сердечнососудистой системы;
Нормализовать кровообращение, укрепить стенки сосудов;
Ускорить метаболизм;
Сбросить лишние килограммы;
Восстановить нервные клетки;
Улучшить состояние кожи.
Виды
Оборудование может иметь разные характеристики и способы работы.
Сухая
Температура составляет от 90 до 130 градусов, при влажности 10%. Сухую сауну также называют финской. Но находиться в ней стоит не более, чем 20 минут, так как она агрессивно воздействует на организм.
Влажная
Устанавливается печь-каменка, позволяющая создавать влажность 45%, температура во влажной сауне достигает 100 градусов. Можно вместе с водой на камни добавлять эфирные масла или травы для положительного влияния на организм.
Инфракрасная
Главная особенность инфракрасной сауны в том, что кабина работает полностью от электрической сети. Инфракрасное излучение безопасно, оно прогревает тело человека до 40 мм в глубину. Воздух в кабине нагревается до 40-45 градусов, влажность растет от 45 до 60%.
Если долго находиться в ИК сауне, то начинается активное потоотделение, которого не будет в бане. Это положительно влияет на очистку организма от токсинов и борьбу с лишним весом. Также инфракрасная кабина экономична в использовании, не занимает много места.
Последние новости
Покупка хозтоваров для кухни оптом: экономия и преимущества
Выгодное решение для бизнеса, которое позволит не только сэкономить, но и предложить вашим клиентам широкий ассортимент качественных товаров
Молодежь Свердловской области участвует в новом проекте
Избирательная комиссия запускает инициативу для вовлечения молодежи в выборный процесс.
Компенсация морального вреда работнице после несчастного случая в Екатеринбурге
Прокуратура добивается справедливости для пострадавшей на рабочем месте.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Артёме с предложениями работы от ведущих работодателей города