Гипотония: как понять и что с ней делать

Неделя с 23 по 29 сентября объявлена Минздравом РФ неделей ответственности за здоровье сердца. Обычно, обсуждая колебания артериального давления, люди говорят о гипертензии, однако не менее важно понимать и гипотонию, то есть пониженное давление.

Необходимо ли беспокоиться о гипотонии? На этот вопрос отвечает Жанна Максимова, кардиолог и кандидат медицинских наук из Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

– Что такое гипотония?

– Гипотония – это достаточно размытое понятие. Если с гипертензией всё ясно, то по поводу гипотонии мнения специалистов разнятся. Некоторые считают, что гипотония – это давление ниже 100 на 70 мм рт. ст., другие – ниже 90 на 50 мм рт. ст. Многие люди могут жить с верхним давлением не выше 100 и чувствовать себя при этом хорошо. Важно учитывать, что самочувствие является ключевым фактором. Гипотония может проявляться как кратковременное снижение давления ниже привычного уровня для конкретного человека, что может произойти даже у гипертоников на фоне лечения.

– Какие причины могут вызвать гипотонию у человека, не принимающего лекарства от гипертензии?

– Гипотония часто возникает в жаркую погоду. Повышенное потоотделение приводит к потере жидкости, что может вызвать снижение давления. Также это состояние может быть следствием приема мочегонных средств, которые уменьшают объем жидкости в организме. У некоторых пациентов наблюдается учащение пульса в таких ситуациях. Главное – не паниковать. При снижении давления учащение пульса является нормальной компенсаторной реакцией. Организм пытается обеспечить ткани и органы необходимым количеством кислорода, что и приводит к более частым сердечным сокращениям. Если пульс не превышает 100 ударов в минуту, это не опасно. Можно немного отдохнуть, подняв ноги выше уровня сердца, или сделать несколько упражнений, таких как «велосипед».

Можно выпить чашку зеленого чая с кофеином или кофе, а также использовать растительные адаптогены, такие как женьшень или элеутерококк, но не стоит переусердствовать с ними.

– Каковы основные причины гипотонии?

– Прием лекарств по другим причинам, не связанным с колебаниями давления, может вызвать гипотонию. Пожилые пациенты принимают множество медикаментов для лечения различных заболеваний, и многие из них влияют на уровень артериального давления. Например, при аденоме предстательной железы часто назначаются альфа-адреноблокаторы, которые могут значительно снизить давление. Если пациент также принимает гипотензивные препараты, то гипотония не является неожиданностью.