Ученые США выяснили, сколько часов в день надо сидеть, чтобы риск деменции вырос в 3 раза
Ученые из США изучили образ жизни 50 тысяч человек старше 60 лет, оценивая уровень их активности, с целью выяснить вероятность развития деменции.
Ученые из США изучили образ жизни 50 тысяч человек старше 60 лет, оценивая уровень их активности, с целью выяснить вероятность развития деменции. Об этом пишет портал « Доктор Питер ».
Фото: скрин видео You Tubeисследователи проанализировали данные о здоровье более 50 тысяч британцев старше 60 лет. Люди носили на руке специальные устройства, которые круглосуточно отслеживали уровень их активности. Затем в последующие шесть лет за испытуемыми наблюдали. У 414 участников эксперимента была диагностирована деменция.
Анализ данных показал, что риск старческого слабоумия увеличивает сидение в течение 10 и более часов в день. Если человек проводил в сидячем положении 12 часов в день, шансы на деменцию возрастали на 63%, более 15 часов — сразу в три раза.
При этом не имеет значения, сидит человек 10 и более часов в день непрерывно или время от времени — имеет значение общее, суммарное время, проводимое в сидячем положении. Но если время сидения не превышает 10 часов, риски развития деменции сильно не повышаются, утверждают ученые.
Ранее врач-невролог ФМБА Елена Ширшова объяснила «Доктору Питеру», что главные симптомы деменции — это нарушение памяти, особенно краткосрочной (человек не может вспомнить, что с ним было вчера), а также нарушение ориентации в пространстве, в хорошо знакомом месте.
Нежелание же учиться чему-то новому, раздражительность — это, по мнению Ширшовой, нормальный процесс возрастной трансформации личности человека.
Источник: Uralweb.ruТекст: Uralweb.ru
Последние новости

28 сентября - Всемирный день борьбы с бешенством
Всемирный день борьбы с бешенством проводится ежегодно 28 сентября по инициативе Глобального альянса по борьбе с бешенством при поддержке Всемирной организации здравоох

Более 1200 детей-инвалидов прошли курс реабилитации по пилотному проекту
Больше 1200 детей прошли оздоровление по программе комплексной реабилитации для впервые получивших инвалидность.

Нет безвыходных ситуаций: истории жителей Нижнего Тагила, которых избавили от долгов
Жизнь полна неожиданностей и часто люди оказываются в трудной финансовой ситуации, где им не по силам справиться с долгами.
Красота разного возраста
Как меняются потребности кожи с возрастом и как им соответствовать