Врач дала совет по профилактике деменции
Профилактике деменции способствует активный образ жизни, в том числе ежедневные прогулки без остановки в течение 40 минут.
Профилактике деменции способствует активный образ жизни, в том числе ежедневные прогулки без остановки в течение 40 минут. Об этом РИА Новости рассказала заведующая неврологическим отделением Люберецкой областной больницы Наталья Щипицина.
Фото: Нейросеть«Это активный образ жизни — движение, прогулки на свежем воздухе в течении 40 минут ежедневно без остановки. Потому что во время ходьбы вырабатываются особые вещества в мышцах, они называются миокины. Они предотвращают от различного повреждения все органы и ткани, и в том числе улучшают когнитивные функции памяти, внимания, мышления», — отметила Щипицына.
Источник: Uralweb.ruТекст: Uralweb.ru
Последние новости
Встреча матерей героев: забота о военнослужащих и их семьях
ЛДПР продолжает свою поддержку семей участников специальной военной операции.
Холодный фронт ожидается в Екатеринбурге 23 ноября
Синоптики прогнозируют небольшие осадки и понижение температуры.
Открытие новой тропы для активного отдыха в Ольховке
Местные жители могут наслаждаться скандинавской ходьбой и бегом на свежем воздухе.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку