Детское питание: выбираем лучшие продукты для малыша

Для нормального развития и здоровья малыша нужно правильно подбирать его питание. Одним из вариантов детского питания является козье молоко, которое обычно легко переваривается и усваивается организмом малыша. Кроме того, существует большой выбор адаптированных смесей на основе козьего молока, которые приближены в своем составе к грудному молоку и подходят для питания детей с рождения.

Когда малыш достигает возраста в пять-шесть месяцев, большинство детей готовы начинать знакомиться со "взрослой" едой. Для первого прикорма подходят каши или овощи. Важно учитывать, что некоторые продукты не подходят для прикорма детей до года из-за их незрелой пищеварительной системы.

Хотя идеальным вариантом питания для младенца является грудное молоко, не все матери могут кормить своих малышей грудью, что может быть связано со здоровьем матери или ребенка. В таких случаях малышам дают молочные смеси как альтернативу материнскому молоку.

В возрасте от четырех до семи месяцев ребенку нужно добавлять к прикорму новые продукты, независимо от того, находится он на грудном вскармливании или искусственном. Однако перед мамой встает задача выбрать подходящее детское питание для прикорма. Важно учитывать возраст малыша и его индивидуальные особенности.

Статья описывает понятие «детское питание» и представляет основные требования и рекомендации к нему, чтобы малыши получили необходимую для правильного развития питательность. Законодательство определяет детское питание как пищевые продукты, отвечающие потребностям организма ребенка до 14 лет. Питание для детей раннего возраста предназначено для малышей с рождения до трех лет, и составляется с учетом возраста ребенка и его особенностей.

Союзом педиатров России созданы национальные программы вскармливания детей первого года жизни и оптимизации питания детей от одного года до трех лет. Они содержат детальные рекомендации относительно смесей, которыми нужно кормить ребенка с рождения, как вводить прикорм и расширять рацион малыша, а также содержание полезных веществ и нутриентов в питании детей разного возраста.

Детское питание включает продукты для малышей раннего возраста, которые подразделяются на две категории. Первая категория – молочные смеси, которые для детей с рождения и до полугода представлены начальными смесями формулы 1, с шести месяцев до года формулой 2, а после года формулой 3. Состав этих смесей максимально приближен к составу грудного молока, обогащен незаменимой аминокислотой, микронутриентами, пробиотиками, витаминами. Начальные смеси содержат сниженное количество белка и измененный жировой и минеральный профиль, что позволяет максимально соответствовать потребностям ребенка. Со временем потребность организма ребенка в белке увеличивается, содержание железа, кальция и цинка увеличивается, и малышей начинают кормить формулой 2. После года ребенок уже способен есть разнообразную твердую пищу, но все еще нуждается в формуле 3 как источнике витаминов и минералов.

Вторая категория – это прикорм, которому малыши должны быть введены в возрасте от четырех до семи месяцев. Этот период считается оптимальным, поскольку малышей на этом возрасте уже готово к более твердой и сложной пище, а потребность в комплексе минеральных веществ, витаминов и других нутриентов также увеличивается. Обычно первый прикорм – это овощное пюре или безглютеновые каши, молочные или безмолочные. В дальнейшем вы можете добавлять каши, содержащие глютен, фрукты и ягоды, а также состоящие из нескольких круп. Возраст малыша потребует определенных изменений в прикормах, например, в шесть месяцев начинают давать мясное пюре, затем фруктовое и с восьми месяцев – рыбное. Ребенку с семи месяцев разрешен желток. С ростом малыша продукты прикорма будут составлять все большую часть его рациона, и в 12 месяцев важно разнообразить его питание.

Во время первого прикорма формируются пищевые привычки малыша, поэтому родителям необходимо обратить внимание на правильность питания ребенка. Это связано с тем, что если малыш слишком рано начинает употреблять сладкие фрукты, своевременно начинает отказываться от несладких продуктов, что может привести к различным последствиям, включая ожирение.

Выбирая молочные продукты для малыша, рекомендуется учитывать особенности его здоровья и следовать рекомендациям врача. Примером может служить аллергия на коровий белок, которая встречается у 30-40% детей в России. Хотя аллергия может возникать по разным причинам, чаще она не является постоянной и может исчезнуть по мере взросления ребенка.

Для детей, подверженных аллергии, хорошим вариантом может стать детское питание на козьем молоке. В отличие от коровьего молока, козье молоко содержит меньшее количество белка альфа-s1-казеина, который может вызвать аллергическую реакцию. Кроме того, козье молоко легче усваивается организмом ребенка, так как его белки похожи на грудное молоко.

С введением прикорма, в рацион малыша можно постепенно вводить и другие молочные продукты, такие как кефир, йогурт, биолакт и творог. Однако, надо помнить, что кисломолочные напитки следует добавлять в рацион не раньше восьми месяцев и не более 200 мл в день. Творог можно давать ребенку в количестве не более 50 г в сутки с шестимесячного возраста. Цельное молоко, как основное питание, не рекомендуется вводить в рацион малышей до года, в таком случае, стоит использовать адаптированное детское молоко или смесь формулы 3.

При выборе молочных продуктов для малыша, необходимо учитывать его вкусы и индивидуальную реакцию организма, а также консультироваться с врачом. Поэтому перед походом в магазин, рекомендуется проконсультироваться с специалистом, который поможет выбрать наиболее подходящую и полезную для здоровья малыша детскую пищу и составить сбалансированный рацион.

Детское питание, основанное на козьем молоке, пользуется все большей популярностью. Эксперт компании-производителя смесей на козьем молоке МАМАКО® поделился своим мнением о пользе такого питания для организма малышей.

Козье молоко считается самым полезным заменителем грудного молока для здоровых детей, благодаря особенностям белкового и жирового состава. Оно легче переваривается и улучшает метаболизм железа и усвояемость, а также поддерживает необходимый баланс кальция, фосфора, магния, железа, меди и цинка.

Смеси МАМАКО® на козьем молоке подходят для питания малышей с рождения и не содержат пальмового масла и его фракций. Вместо этого молочный жир добавляется в продукты компании как источник пальмитиновой кислоты. Кроме того, смеси содержат IQ-комплекс с лютеином и жирными кислотами для развития мозга и зрения у малышей.

Компания предлагает широкий ассортимент продуктов для прикорма, включая монокомпонентные каши, обогащенные витаминно-минеральным комплексом, а также продукты для развития вкусовых восприятий, такие как каши с фруктами, ягодами и овощами. В состав каш входит комплекс из кальция, железа и йода, который помогает профилактировать железодефицитную анемию, рахит и йододефицит.

Кроме того, компания производит четыре вида пюре на основе козьего творожка с добавлением разных фруктов - яблок, груш, бананов и персиков. Однако, наиболее уникальным продуктом от МАМАКО® является крем-суп на козьем молоке с тыквой и шпинатом, которого нет на рынке детского питания.

Продукцию МАМАКО® можно приобрести в магазинах по всей России или на сайте компании. Она подойдет для всех родителей, которые хотят обеспечить своих малышей здоровым и качественным питанием.

Фото: freepik.com